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03-11 昆明的十二时辰 且看昆明恒大养生谷如何演绎?

  国产剧低迷期,一部以十二时辰为时间线的《长安十二时辰》,成就了一部国产经典,也带大众再次领略盛世大唐。    在古代,一个时辰为两个小时,长安十二时辰实际上就是讲述了盛唐长安城的一天,该剧以刻画人物为主线,而相信很多观众在关注剧中主人公的同时,其实更多的还是被其中盛唐长安的繁华景象所折服。   该剧主创用一天时间,让观众一日看尽长安花,而如果将这十二时辰放在昆明,又将是一...

03-10 秋冬养生,常喝红糖姜茶!驱寒、暖宫、好孕汤!?

秋冬养生,常喝红糖姜茶!驱寒、暖宫、好孕汤!

03-10 生姜养生风行日本

  生姜通常用来调味,调制成蘸料或作为配料,但在日本,生姜却成为备受瞩目的养生食材主角。   近年来,日本“生姜族”日益壮大,以年轻女性居多,她们随身携带装着生姜的小瓶子,无论吃什么都会加入些生姜。日本公司推出的“生姜速溶汤”系列产品,年度销售额高达3000多万元人民币,成为日本食品市场中的...

03-10 男人养生健身的七大铁律

    1、吃的纪律   健身一定要搭配饮食,才会有相应的效果。   刚运动完是“忌食期”,最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候,如果在这个时候吃东西,就会吃什么胖什么,刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。   2、专心至上   专心实在是太重要了,有很...

03-10 春分节气如何养生?运动要适度多吃辛温发散食物

春分是二十四节气的第四个节气,一般从三月二十或二十一日开始至四月四或五日结束,今年的春分就在三月二十一日。春分这一天太阳直射地球赤道,昼夜几乎相等,早在《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中就有记载:“春分者阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”其后阳光直射位置逐渐北移,北半球开始昼长夜短。二十四节气实际是我国古代订立的一种用来指导农事活动的补充历法,春分起气温明显回升,我国大部分地区的平均...

03-10 秋季养生不可少 TOP5精选养生壶滋阴养润?

进入秋天之后,秋燥也随之而来,很多人出现皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等情况,秋季养生大家应注意及时补充水分,一款好用精巧的养生壶必不可少,今天小编推荐的这五款养生壶功能丰富,既可以煮茶、煮汤、烧水等等,而且还是智能烹煮无需看管,满足你的各种养生需求。 1 小熊 多功能养生壶 评价:15万+条  ...

03-09 饮食养生:春季养肝三款粥?

       春季养肝三款粥   美味养肝梅花粥:将米煮成粥后,再加入适量的白梅花,继续煮3分钟即成。此粥可疏肝理气,刺激食欲,适合无食欲者食用。   荠菜鱼片粥:先将鲤鱼除鳞洗净,去掉鱼皮鱼骨,只要净肉,切成薄片备用。大米加水煮沸后,加入适量荠菜,煮沸后加入鱼片,小火熬煮成粥,放适量盐和鸡...

03-09 夏天如何养生

夏天在不知不觉中悄悄来临了。其实在不同的季节中,都有独特的养生方法。根据不同的季节特点来养生,能够达到事半功倍的效果。夏天如何养生?在养生之道中,我们可以主要从饮食和睡眠中进行简单的养生。下面我们就来看看具体的方法吧!夏季如何养生一、饮食养生由于夏季天气十分炎热,因此夏季的饮食也应该顺应“天时地利”,这里所说的“天时”是指夏季的饮食应该多以一些本季节生产的食物为主。而“地利”是指应多食用当地生产的...

03-09 端午时节话养生 中医专家细数传统习俗和养生保健常识

秦楚网讯(十堰晚报)记者 任紫薇 报道: 食用糯米粽:益气养胃 端午节吃粽子,因为纪念春秋时期楚国大夫屈原,但百姓在这个节气里吃粽子,还是有一定原因的。 东风总医院中医科1病区主任蔡少峰介绍,粽子主料是糯米,在中医里,糯米味甘、性温,适量食用有补脾、益气、养胃的功效。糯米外面包裹的粽叶大多是芦苇叶或竹叶,苇叶有清热解毒的功能,竹叶可以清热除烦、利尿排毒,传统的...

03-08 健康养生要“看人下菜碟”

近日,全身发黄、神情紧张的王先生被妻子送入医院。经过消化内科副主任医师杨家耀问诊确定,他患有胡萝卜素血症,而王先生之所以变成“小黄人”的祸首,竟源自夫妻俩每天必喝的鲜榨果蔬汁。 大家心目中鲜榨果蔬汁应该是有利于健康养生,怎么会引起急病;而胡萝卜素...

03-08 宅男宅女养生手册:饮食有规律 健身要适度?

图/资料图片 一样的假期,不一样的安排:有人远行,有人购物,有人访友,有人宅家……北京市中西医结合医院医学整形美容科主任胡守舵为宅男宅女量身定制了一份“养生手册”,想要健康宅家的你,快来看看吧。 吃喝有规律节日期间,吃饭易出现“饥一顿,饱一顿,冷一顿,热一顿”的情况。身体节律被破坏,就会导致胃肠功能紊...

03-07 大雪养生 来破腰果山药陈皮煲羊肉

推荐:广东省中医院临床营养科 大雪是二十四节气中的第二十一个节气,也是冬季的第三个节气,大雪的到来也就意味着天气会越来越冷。大雪时天气比较寒冷,养生方面要注意保暖,避免受凉,饮食方面适宜“进补”为主,不断提高体内能量储备,为来年的身体健康提供较好的物质基础。 主要功效:温中健脾、补肾壮腰 材料:腰果50g、鲜山药250g、陈皮1角、羊肉300g、生姜适量、料酒适量...

03-07 冬天喝什么茶最养生??

冬天喝什么茶最养生?   茶是我国历史悠久的特色饮品,受到了茶文化的影响,很多人都习惯在日常喝上一些茶,不仅口味清新,而且还能起到一定的保健养生功效,尤其是在寒冷的冬天,喝上一杯温热的茶是再好不过的事情了。那么,在冬天适合喝什么茶养生保健?喝茶养生又要注意什么?快来一起看看吧!   专家:冬天喝这两种茶保健效果佳   一般来说,每个人的体质都不一样,而每一种茶的性...

03-07 养生排毒祛痘的方法推荐 教你轻松解决痘痘烦恼?

脸上长痘痘,让很多人都比较烦心,它不仅影响到肌肤的美观,而且也是会留下痕迹,尤其是处于青春期的人,更是容易有痘痘,这个时候,很多人都是在不断的想出一些方法1 6 3 n v r e n c o m。  脸上长痘痘,让很多人都比较烦心,它不仅影响到肌肤的美观,而且也是会留下痕迹,尤其是处于青春期的人,更是容易有痘痘,所以这个时候,很多人都是在不断的想出一些方法,希望能够消除脸上的痘痘,那排毒祛痘的好...

03-07 论养生,在座各位都彻底输给了广东人?

▲图片来自网络 养生有时并不可靠,但对广州人来说,可靠与否,不过是因人而异。 况且,就如唠家常是北京大妈们的精神鸦片,打麻将能给四川嬢嬢来一场心灵按摩,食疗养生补的,更多是广州人的心,而非他们的身体。 相比起食疗带来的效用,养生带给广州人的仪式感和满足感更为重要。毕竟对于一向信奉享乐主义的广州人来说,有什么补品会比开心来得更有效呢? 各位自己友 你们听过最“骑呢”的祛湿配方是什么? 你们吃得最多的...

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