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03-18 这样用保温杯,不是养生是“养毒”?

保温杯,很多人每天都要用到 但是,很多人不见得用对了 问你几个问问题: 你多久清洗一次保温杯 你的保温杯里都装过什么? 保温杯可能成为各种细菌的温床,不仅不养生,还可能对健康有害! 保温杯,嘴边的健康隐患 警惕 保温杯温暖潮湿,警惕细菌随水入口! 保温杯存在很多卫生死角,比如内胆、瓶盖缝隙等,如果不及时清洗或使用不当会导致大量细菌藏匿其中,而且正常清洗时,手很难接触到这些地方。 环境,喝....

03-18 古诗词中的“春分”蕴藏养生的玄机?

南园春半踏青时,风和闻马嘶。青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶飞。 花露重,草烟低,人家帘幕垂。秋千慵困解罗衣,画堂双燕归。 ——宋·欧阳修《阮郎归》 在南郊的园林中游春,和暖的春风中,时时听到马的嘶鸣。青青的梅子,才豆粒一样大小,细嫩的柳叶,像眉毛一般秀灵。春日渐长,蝴蝶飞得多么轻盈。 花上露珠晶莹,春草茂密如烟,这户人家已放下窗帘。她荡罢秋千格外疲倦,轻解罗衣床上眠,伴她的只有梁上双燕。 ....

03-17 黄金养生早餐推荐?

  早餐+苹果才是黄金早餐   近期,北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查,发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐,约30%来自午餐,近七成来自晚餐和夜宵。北京师范大学营养研究中心著名营养专家安健华特别提醒爱美女性,长期不吃早餐或不按时就餐极易诱发胃肠病和结石症,还可引起肥胖。   早餐不吃精力不旺 ...

03-17 中艾堂艾灸养生馆加盟条件是什么??

中艾堂艾灸养生馆加盟条件是什么?中艾堂艾灸养生馆怎样加盟?中艾堂艾灸养生馆加盟赚钱吗?中艾堂艾灸养生馆怎么样?中艾堂艾灸养生馆依托强大的品牌与技术支持,以及中国养生市场的蓬勃发展顺势而生,是国内养生、产后恢复、美容、纤体塑形行业的领军企业。如今的中艾堂艾灸养生馆加盟市场好,投资前景无限,是个不错的赚钱好项目。为保障“中艾堂艾灸养生馆”品牌信誉及消费者的利益,...

03-17 按摩养生 增强男人性能力

导语:在临床上,按摩对性功能障碍有一定的治疗作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血,使得性功能“上一个台阶”。养性过程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常运用到按摩的部位。男性可以参考以着手法,自己在家进行按摩。按摩小腹主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右...

03-17 夏季养生茶哪种好喝 长期饮用这三款安稳度过高温天?

夏季酷暑难耐,身体需要承受很大的压力原文要想让自己安然的度过高温天,吹空调、吃冷饮是远远不够的。真正懂得养生的人,在夏季会喝养生茶来调理身体。在我国自古以来就有喝养生茶的传统,由于天然的地貌优势,我国的茶叶种类数不胜数。其中,养生茶就有几百种之多。每一种茶叶都有不同的养生功效,在炎热的夏季选对养生茶才能让身体更轻松1.6.3.女.人.网。在闲暇之余,冲泡一杯养生茶,既能解暑降温又能清热解毒。绿茶既...

03-16 它被誉为宝宝“养生粥”,既营养又助消化,隔三差五吃一次身体好?

针对这种情况,很大一部分的原因是父母的娇宠导致,还有一部分原因是辅食没有让宝宝产生食欲,有时候吃一口就不吃,甚至看到这样的辅食直接闭口不吃。

03-16 美食加盟选健康养生的食物?

美食加盟选健康养生的食物    要做美食加盟得选择好的品牌,有美食品牌作为依靠,加盟者利用品牌来获得一些消费者,让店面开始经营起来,只要经营中没有什么大的问题,那么店面的利润是不会少的。选择美食的话要以健康养生的食物为主,这样的食物在如今是很有市场的,更被人们接受。  &nbs...

03-16 冬季会养生 来年更健康

立冬过后,随着天气逐渐寒冷,早晚温差加大,空气干燥,人们的抵抗力也开始下降。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,如果在冬季懂得养生,可以为来年打下良好的基础。 气温骤降 运动要因人而异 11月15日,伊犁河谷又迎来一次明显降温过程,微信上各种晒“运动”的内容时常刷屏,引起了一个范围内的小伙伴互相比拼。虽说气温下降了,但依旧没有降低大家热爱运动...

03-15 足浴养生禁忌十四点?

     近年来,足浴受到了很多人的推崇,但是专家提醒,通过足浴进行养生保健也是有一些禁忌的:   1、足部有皮肤破损及烧、烫伤者。   2、各种感染性疾患:如丹毒、脓肿、骨髓炎、蜂窝组织等。   3、严重心脏病、肝病患者及精神病患者。   4、饥饿、极度疲劳或酒醉后。   5...

03-15 春季养生茶功效介绍 调理身体全靠它?

如果人们经常感到体质虚弱,经常感染一些疾病,那么饮用春季养生茶很有效果欢迎163nvren.com。经常喝春季养生茶,容颜也会变得更加靓丽清秀,内部脏器功能也能得到全方位调理。  当今社会,人们已经不为温饱所愁,生活条件有了非常明显的提高,因此人们更加重视生活质量的提高,想要获得更好的生活享受,那么做好养生方面的工作就变得尤为重要1 6 3 n v r e n c o m。养生的方法有很多,食补是...

03-15 夏季晨起要养胃 推荐6款养生食谱效

养生从早开始!每天早晨都是最有精神的时候,养生也从一早就开始了,而早餐吃的好坏直接关系着你的健康了,所以要注重吃早餐,那么早餐吃什么最养胃呢?下面小编推荐几款早餐养胃食谱,一起跟小编去寻找一款适合自己的养胃方案吧。 吃法一:清晨养胃汤 材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。 做法:将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。煮沸后改用小火慢煎15分钟...

03-15 荞麦枕真的可以养生吗?这几类人应慎用

荞麦枕是很多人喜爱的枕头类型,它可以随着头部移动而改变形状,贴合头部,因而比较舒适。许多人都认为荞麦枕比普通的枕头更健康,能缓解头晕头痛等症状,甚至将其奉为“养生枕”,那么荞麦枕真的可以养生吗? 荞麦,俗称净肠草,是重要的杂粮作物,在我国古代作物栽培史上有重要地位。同时荞麦也有很高的药用价值,历代医学著作中有不少用荞麦来治疗疾病的记载。而荞麦枕,事实上是以荞麦壳为枕芯的枕...

03-14 秋分养生最宜吃8款家常菜

秋分时节,天气干燥,养生应以食为先,那么秋分节气养生吃什么菜?下面小编为大家介绍几种养生美容的食谱。 莲藕排骨汤 材料:莲藕、猪排骨,黄酒、生姜、葱、盐少许。 做法:猪排骨切段,飞水;将藕洗净切片,与排骨同置1500毫升温水之中,加黄酒、姜、葱少许,水沸后文火炖90分钟左右,加少许盐,即可食用。 功效:熟藕性味甘温,可开胃、滋补、生肌、止泻、固精、养胃滋阴、...

03-14 早春养生第一方案来啦!照着做舒舒服服过春天

  喧闹的春节长假,嘴累、胃累、腿累、心累,健康大大透支,一年之计在于春,从现在开始要为健康再做储蓄。我们邀请了几位专家,为大家推荐了一套早春养生方案,都是简单易行的方法,有知有为,行动起来,健康长寿不是梦。   早春第一补:无论男女用乌鸡白凤丸   顺四时为养生的第一条,中医专家樊正伦经常说的一句话是:顺四时则生,逆四时则亡。   顺四时,就是按照春生、夏长、秋收、...

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