养生
您的位置:首页 >  养生
03-21 草本工坊和同仁堂联合创办,彦悦山如何用中式草本茶饮带你养生??

当代年轻人有两幅面孔。一面是加班和熬夜,感觉身体被掏空;另一面是健身和沙拉,朋克养生两不误。不过,无论是对脱发的恐惧,还是失眠的焦虑,种种现象都显示,人们的健康意识越来越强了。一些数据也许可以作为印证。阿里健康发布的《2017年度健康消费报告》显示,30 岁以下的健康消费人群占比超过 50%,基本都是 90 后,而且该人数占比基本随年龄段呈现下降趋势。年轻人越来越注重养生了,需求怎么满足?36.....

03-21 开家类医美养生会馆赚钱吗??

开家类医美养生会馆赚钱吗?类医美养生会馆加盟优势有什么?类医美养生会馆怎么样?类医美养生会馆,巨资引进法美韩泰等多国激光美肤仪、射频除皱紧肤系统、超脉冲CO2点阵激光系统等几十种全球尖端医疗美容仪器,为亚洲爱美者提供最尖端、最安全、最完善的技术保障。开家类医美养生会馆赚钱吗?选择类医美养生会馆加盟,即可享有总部提供的诸多保障支持,创业好项目,为你保驾护航,扶...

03-21 冬季养生宜“藏” 健康过冬收好这六招

进入大雪节气,有的体虚者一受冷便感冒,有的基础病患者受寒后病情加重。有什么保健妙招有助提升体质健康过冬?哪些疾病冬季高发需提前预防?日前,广州日报健康有约名医大讲堂微课邀请了广东省名中医、暨南大学附属第一医院主任医师孙升云教授,从中医角度分析冬季特点以及调整生活作息的策...

03-21 冬季养生多吃黑色食物养肾

今日立冬,是农历二十四节气之中的第19个节气,也是一年中第一个带“冬”的节气。在这个节气里,一切耗伤阳气的行为,如过食生冷、长期熬夜等均可能对机体造成不利影响,养生食补也要注意有所选择。 广东省中医院肾病研究室主治医生黎创博士介绍,立冬之后,天气渐凉,这一时期,“早卧晚起,以待日光”是...

03-20 春季阳气生发万物复苏 春季养生应该多吃生菜

原标题:春季阳气生发万物复苏 春季养生应该多吃生菜 内容提要:春季到来,万物复苏。春天里的生菜既是应季蔬菜,拥有特别脆嫩的口感,别有一番风味,同时,春季阳气生发,适宜多吃蔬菜降火、补充水分,所以春季养生一定要多吃生菜。 春季到来,万物复苏。春天里的生菜既是应季蔬菜,拥有特别脆嫩的口感,别有一番风味,同时,春季阳气生发,适宜多吃蔬菜降火、补充水分,所以春季养生一定要多吃生菜。 生菜的学名是莴苣...

03-20 两性养生:打造夫妻美满性爱的黄金数字?

  要享受高质量性生活,离不开科学的性知识。近日,美国《两性健康》杂志刊文,总结多国性学家的研究成果,给出7个性爱黄金数字。   早上7点:男女性欲高峰期。有些人越到晚上越精神,有些人则是早起的“百灵鸟”。《美国性爱调查报告》指出,男女性欲有时差,但清晨7点是男女性致都最高的时候。此时,男女体内性激素水平最高,男性兼有晨间勃起,性爱质量会更理想。   8分钟:最佳前.....

03-20 运动员养生的一个重要方面

?点击音频,聆听美文 muplayer('audio').setup() $(function(){ if($("#audio").attr("audio-url") != ''){ $("#audio-span").show(); } }); ...

03-20 蜂蜜的10种经典养生食疗方法

经过现代药理研究发现蜂蜜很多疾病都具有很多的治疗与缓解功效,例如神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。当然人们所熟知的还是蜂蜜具有很好的美容护肤的功效。民间关于食用蜂蜜的方法也有很多种,下面我们就一起来看看吧! 蜂蜜的食用方法 1、蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,...

03-19 老人秋季养生 贵在“三坚持”

一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体,进化健康水平,增进抗病能力。要多进行体育举手投足,并让身体多“冻”着点。俗话说“春捂秋冻”,气温大跌不要急于增长过多的衣服,使身体有抗御风寒的能力。运动要因人而异。如散步、打球、做操、打太极拳、气功、慢跑等。二、坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。如感冒、气管炎、胃炎、关节炎等...

03-19 谷雨饮食有原则 6款养生食谱吃出健康

谷雨有“雨水生百谷”之意,它也是春季的最后一个节气。这个节气之后,降雨量逐渐增多,空气湿度增大。所以谷雨时节的养生要非常重视。 从中医养生的角度来说,潮湿的环境会对人体产生一些不适的影响。专家建议:谷雨时节养生最适宜健脾除湿。 此外,谷雨节气过后,气温逐渐升高,雨量开始增多,人们普遍容易出现胃口不佳、身体困重不爽、关节肌肉酸重等情况,这个...

03-19 5个小动作帮你养生治病 减少器官衰退率

日常养生除了注意饮食、运动、睡眠外,还要注意一些小细节,在遇到身体不适的时候,其实一些小动作就可以帮我们有效缓解。 1、眼睛 眼睛是我们与外界联系最有利的“开关”,正常人80%以上的信息都通过眼睛获取。由于人们过度用眼,这个“开关”正在严重地超负荷工作。 英国一项研究发现,在人体五官中,眼睛是衰老最早也是最快的器...

03-19 初夏养生:吃三鲜,忌三满,多出汗

小满过后,标志着暑天湿热正式拉开帷幕,应从初夏开始就做好夏季养生的准备。 多吃应季“三鲜” 1.冰糖樱桃养胃祛湿。天津市第一中心医院营养科副主任医师谭桂军表示,酸甜可口的樱桃可以益脾养胃,祛风胜湿。《名医别录》中记载,“吃樱桃,令人好颜色,美志”,樱桃富含铁元素和维生素C,适量食用有养颜润肤之效。另外,樱桃中维生素A含量较高,用眼较多者吃些...

03-18 喝红枣水有什么好处?吃枣养生警惕5大误区

  大枣含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,补气血的功效很好,大枣也可以用来泡水喝,下面我们就一起来看看用枣泡水喝有什么好处吧。

03-18 艾尚灸艾灸养生馆可以加盟吗??

艾尚灸艾灸养生馆可以加盟吗?艾尚灸艾灸养生馆隶属艾尚灸艾灸养生馆,传承古法艾灸养生技法,打造特色中医养生,给人们带来五星级的养护新体验,商机火爆,值得投资!加盟艾尚灸艾灸养生馆怎么样?艾尚灸艾灸养生馆加盟实行低门槛加盟政策,只要几万元轻松即可加盟,投资模式多多,火爆商机,值得开店!【了解艾尚灸艾灸养生馆加盟信息请在下方留言】 ...

03-18 便秘的症状你了解多少 让养生达人来告诉你?

几乎每个人都有过便秘的经历,然而真正重视便秘的人却是少之又少来源163nvren.com。忽视便秘不仅会给肠胃造成负担危害健康,严重的甚至可能会造成肠梗阻从而危害生命。  人们常常会对身体上明显的病痛感到重视,一旦胃痛或者头痛就要及时吃药并就医,但人们往往忽视了身体在病痛之前给我们发来的信号,这些信号可能只会造成人轻微不适,对身体并无大碍推荐身体是有自我调节功能的,任何的病症都不会无缘无故的到来,...

上一页12345678 确定