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03-25 闲说养生

?点击音频,聆听美文 muplayer('audio').setup() $(function(){ if($("#audio").attr("audio-url") != ''){ $("#audio-span").show(); } }); 现在的生活比过去...

03-25 苦夏养生要养心 收好这五道膳食方

夏季天气炎热,人易感到困倦烦躁和闷热不安。夏季也是心脏病的高发期,中医认为“心与夏气相通应”,所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜。除了调节心智,养心还可从膳食方面调理。南方医科大学中西医结合医院副院长、治未病中心学术带头人彭康教授为您支招五道适合夏季的膳食。 1.雪菜豆腐 制作材料:豆腐100g,雪菜...

03-25 九江银行萍乡分行 举办养生手工制作活动

本报讯(孙伟)5月26日,九江银行萍乡分行联合萍乡市老年大学开展“关爱老年健康”养生手工制作活动。活动特邀手工面点制作老师为老年大学学员们讲解面点制作和食用的健康知识,手把手教学带学员们制作出一个个精美的点心。活动闲暇之余,员工还积极向参与活动的学员们推荐存款、贷款等丰富的零售产品,现场气氛活跃。九江银行萍乡分行通过此次活动不仅使更多中老年客户感受到该行充满温度的服务,也进...

03-25 夏季吃什么养生 八种食物千万别错过

现已进入初夏时节,天气也越发的炎热起来。在如此燥热的天气下,人们易上火、心烦,且还会出现脾胃不适、食衣不振等现象。于是,夏季吃什么养生这问题成了很多人的心头疑问。那么,小编就为您推荐8种夏季养生必不可少的食物,赶紧去看看吧! 1.鸭蛋 能刺激消化器官,增进食欲,使营养易于消化吸收,并有中和胃酸、清凉、降压的作用。 2.苦瓜 夏天后,天气热,自然会有上火的可能...

03-24 铜仁分获“贵州梵净山大健康医药产业示范区”“石阡夜郎古温泉养生度假区(示范基地)...?

记者从铜仁市发展和改革委员会获悉,于12月1日在贵阳召开的省第二届大健康医药产业发展会上,省人民政府授牌予铜仁“贵州梵净山大健康医药产业示范区”,省大健康办授牌予铜仁石阡“夜郎古温泉养生度假区(示范基地)”。 贵州梵净山大健康医药产业示范区是继贵州侗乡大健康医药产业示范区之后,全省全力推动的“医、养、健...

03-24 6招养生法预防心脑血管疾病

心脏病以其发病时的高风险性,成为人类健康的一大杀手。那么,有没有什么养生保健方法可以降低心脏病发作的风险呢? 1、关注家族病史 高血压、糖尿病和冠心病等疾病都是很容易诱发脑血管疾病的,而这些病又都是有一定的遗传因素在起作用的,所以,想要预防脑血管疾病,不妨先检视一下自己的家族病史,看看三代以内的长辈或兄弟姐妹中,有没有人有“三高”等状况和疾病...

03-23 养生:人到中年当四戒

  人到中年,身体的零部件开始发“潮”,是“危机四伏”的“多事之秋”。所以,人到中年应养生,以预防一些常见疾病的发生,除了注意饮食起居,还应戒掉一些不良生活习性。   戒懒惰。人到中年,不知不觉感到两腿沉重,易疲劳,因而不爱运动,这说明衰老已悄悄降临。因此,中年人...

03-23 启动“租购旅”会员制 恒大养生谷创新服务模式 助力“健康中国”?

“90后”也开始手捧保温杯泡枸杞,养生养老已成为关乎人们幸福指数的重要事情。党的十九大报告强调要进一步实施“健康中国”战略,明确了健康中国的路线图。目前,中国健康产业蓬勃发展,各种创新服务不断涌现。 5月1日,恒大健康(HK.0708)正式启动恒大养生谷“租购旅”会员机制,西安恒大养生谷作...

03-23 夏季养生尤需防寒

秦楚网讯(十堰晚报)记者 李蕊萍 实习生 王超亿 一到夏天,很多人不仅把吹空调、吃冷饮当做生活常态,还把“以冷制热”发挥到了极致——冰镇啤酒直到快结冰碴才喝,冰棍一气能吃好几根,冰糕一气能吃一大盘……殊不知,在你酣畅淋漓地降温的同时,寒邪也在悄悄地侵袭着你的肌体。茅箭区人民医院中医科副...

03-23 “养生鞋”治骨头坏死? 刘晓庆涉代言该品牌惹争议?

“产品集太赫兹技术、远红外、负离子、纳米布、专利吸震中底等多项技术于一体,专利检测报告齐全……”这是某网站对一款“养生鞋”的介绍。4月4日,有媒体援引专家说法,称这种鞋“可能是骗局”。同时,刘晓庆也因涉代言该品牌引发热议。这是一款什么样的鞋?代言该产品的明星又是否需要负责?相关品牌“太赫兹鞋”宣传图片。网页截图一双“养生鞋”能治骨头坏死?记者在各大电商平台搜索,发现被冠以“太赫兹”之名的“养生鞋”...

03-22 冬季养生要吃“三大”

  明天“大雪”了,养生要吃“三大”   分别是大白菜、大红萝卜缨、大葱,它们的功效为护肤养颜、补钙和通阳   今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气,受暖湿气流和冷空气的共同影响,我国不少地区会有较明显的降温、大风天气过程,这次冷空气的到来,有可能会将南京市区的最低气温降到0℃。...

03-22 初夏吃桑葚 甘甜兼养生

时值春夏之交,正是貌不惊人却大名鼎鼎的桑葚上市季节。不知桑葚者,视之为普通水果,当面错过;而知桑葚者,则连吃带收,当它是宝。 桑葚不仅美味,还有药用价值,古今医家用药经验的总结,桑葚可谓是“男人的加油站,女人的美容院”,一点也不夸张。所以,吃水果不能只看颜值,在当令时节不吃桑葚,实在是亏大了。 桑葚好吃,写在《诗经》里 桑葚的颜值,确实一般,熟透了的,虽...

03-22 春季滋补养生宜吃的九种蔬菜?

   春季滋补养生宜吃的蔬菜(资料图)   菠菜:   菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗,2000年前已有栽培。后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干...

03-22 会喝粥的人更长寿!6款养生粥在家自己做

编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”。 加坚果、添杂豆 喝粥养生门道多 第三军医大学营养与食品研究中心副教授常徽中国人喝粥的历史至少有2000年以上,喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆...

03-22 雨水时节养生门道

自从二十四节气申遗成功,大家恍然发现老祖宗是如此机智,不仅把一年分为二十四个节气,而且每个节气的养生之道也各有讲究。如今正处雨水时节,该如何正确养生? “春捂”需警惕 “二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”,是耳熟的民谚,既道出了春捂的必要性,又指示了春捂的时间。经验告诉我们,“乍暖还寒”的自然规律切不能忽视。所以在雨水...

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